Blog

Zdrowa żywność w firmie – jak ją zapewnić?

W dzisiejszych czasach świadomość zdrowego żywienia coraz szybciej wzrasta. Mamy poczucie, że aby żyć zdrowo i wykorzystywać swoje siły na największym poziomie należy odżywiać się we właściwy sposób. Zmieniła się także piramida żywnościowa. Kiedyś na samym dole znajdowały się produkty zbożowe. Natomiast teraz zamieniono je na owoce i warzywa. To one powinny stanowić podstawę naszego […]

Owoce, które warto jeść przez cały rok

„Witaminki, witaminki dla chłopczyka i dziewczynki” – któż z nas nie zna tej piosenki zachęcającej do zdrowego odżywiania się. Już w przedszkolu dzieci dowiadują się, jak ważne jest spożywanie owoców i warzyw, które są głównym źródłem witamin. Dziś skupimy się na tym, które owoce należy jeść przez cały rok.
owoce poznań 3

Dlaczego owoce są tak ważne w codziennej diecie?

Wielokrotnie słyszymy, że owoce są zdrowe. Ale tak właściwie to dlaczego? Nie wiele osób się nad tym zastanawia, są zdrowe, bo każdy tak mówi: mama, przyjaciel, lekarz, a nawet pani z telewizora. Pora dowiedzieć się więcej.
Zamknij