Blog

Czy brzoskwinia posiada właściwości lecznicze?

Nie od dziś wiadomo, że warzywa i owoce w umiarkowanej ilości stanowią jeden z najważniejszych elementów diety człowieka. Zdrowy tryb życia opiera się w dużej mierze właśnie na tych składnikach. Nie zawsze zwracamy jednak uwagę na to, jak dane warzywo czy owoc wpływa na nasz organizm. Czy brzoskwinia rzeczywiście posiada właściwości lecznicze? Ulubieniec wśród owoców […]

Co zyskamy jedząc gruszki?

Dobroczynne właściwości gruszek, znane były już w starożytności. Utalentowany rzymski lekarz Claudius Galenus (Galen), zalecał spożywanie gruszek, przy chorobach przebiegających z gorączką. Pieczone gruszki stosowano w celu łagodzenia dolegliwości trawiennych. Smażone polecano przy problemach układu krążenia. Obecnie mamy wiele odmian gruszek, które różnią się soczystością, smakiem, zapachem, barwą skórki. Ciekawy smak i aromat gruszek, zawdzięczamy […]

Jakie owoce są bogate w potas

Potas to pierwiastek, który w organizmie bardzo ważne funkcje. Pomaga kontrolować w organizmie ilość wody oraz odpowiada za utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi poprzez jego obniżanie. Dzięki potasowi komórki mogą przekazywać sobie impulsy elektryczne, potas wpływa również na napięcie mięśni. Potas – jaką pełni funkcje w organizmie? Potas należy do grupy elektrolitów w naszym organizmie. Oprócz […]

Cudowne właściwości kiwi

Kiwi to inaczej owoc aktinidii, wywodzi się z Chin, gdzie nazywany jest chińskim agrestem. Świat poznał go dzięki amerykańskiemu importerowi Normanowi Sondagamowi, który rozpowszechnił to zielone cudo na całym świecie dopiero w 1974 roku. Ten mały owoc, niektórym z wyglądu przypominający bardziej owłosionego ziemniaka ma wiele dobroczynnych dla naszego zdrowia składników odżywczych. Warto wprowadzić go […]

Jak zadbać o zdrowie swoich pracowników?

Coraz większa liczba pracodawców dostrzega związek między kondycją psychofizyczną pracowników a efektywnością działania organizacji. Przekłada się to na rosnącą popularność programów prozdrowotnych. Zdrowy pracownik to pracownik wydajny i efektywny, pełen energii i zapału do działania, a przede wszystkim – obecny w pracy i realizujący swoje zadania. Szacuje się, że wprowadzenie w firmie działań prozdrowotnych może […]
Zamknij